土曜日以来、自分で痔の薬を注入している。

土曜日は、愼にやってもらった。

横向きに寝転んでるだけであとは愼がやってくれたのでなんてことはなかったが、いざ自分でやろうとするとこれがなかなか上手く入らないもの。

薬が出てきちゃったり、穴に差し込まれてなかったりで苦戦する。。。

本当にこれでいいのかなー？？と思いながら薬をお尻に入れている。 入れた直後はなんだかホカホカした感じ。

効いてる！と思う。

でも、今朝もそうだけど、いざ息もうとしてもなかなか力が入らない。うまく息めない。

スッキリ出ないのです。

それも痔のせいではないかなー。。と思う。

無意識に門を閉じちゃってるんじゃないかなと思う。

便秘解消のために水分はたっぷり飲むようにしているので、

痔さへよくなればきっと悩みは晴れるはず！

頑張ろー！！

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