天気はいいけど寒い水曜日。これから雪になるかも。。

ドタドタと日にちは過ぎていく。

寒い２月もこうして過ぎていくのかな。

昨日は長時間運転と長時間座り待機とで、足腰背中がパキパキです。 特に足の浮腫みがひどくって、

足首曲げるのにもなんだかすんなりいかない感じ。

冷えもあるのかな。

冷えと言えば、

冷やしちゃいけないと思い

腹巻きにスパッツに毛糸のパンツに、

レッグウォーマーに足首ウォーマーにと、

下半身とにかく着込んでいるのですが。。

なんだか逆に締め付けて血流を悪くさせてるみたい。

お風呂で脱ぐととても解放感で、一気に血が流れ出す。

普段だって、こんなに着込んでるのにこんなに爪先が冷たいのは、

爪先まで血が通っていないせいなだな。。。

ということに思い至りまして、

明日からはほどほどにすることにしました。

お尻にはカイロを当てていればいいんだし、

この爪先を温かくしないことには、

痔の痛みがまた再発することはわかっているので。

冷えとの戦いはまだまだ続く。

もちろん、夏でもなのだ。

夏こそ冷やしてはいけないシーズンなのです。