美容院に行って来ました。

カラーとカット。

「こんな風にお願いします」

と持っていった写真は

「あ、だいぶ今より顔回りが出ますけど大丈夫ですか？」

と言われた。おー、そーなのか。素人目からではそこまで見てなかったけど、

「印象変わると思いますよー。顔が出ると明るくなるかなー？」

とのことだったので、

んー顔が出る、というのには一抹の不安もあるのだが、そのへんはお任せするにして、

「よきようにお願いします」

↑これはモデルさんだけど、後ろはこんなイメージでやってもらった。

ずっと、お願いしてきた美容師さんだけど、年末からの数ヵ月間は、予約が取れなかったり私も他のところでお願いしたりで久々に会ったのだけど、

なーんとなく雰囲気が違って見えるなー。。

第一印象は疲れているのかな？という印象。

カットしながら聞いた話では

その美容師さん、ここ３年間ほど、グルテンフリーの生活をしているのだとか。

炭水化物を一切取らず、糖質も取らず、栄養についてもかなり勉強しながら、生活をしているのだとか。

昨日、愼とラーメンを食べに行ってきたばかりで、

「美味しいラーメンが。。。」

なーんて話をしたら、そういうことを言い出したので、

なんか自分がとても悪い食生活をしているような気になってしまい、

それ以上ラーメンの話は引っ込めてしまったww

なんとなく元気なく見えたのは

食生活のせいだったのかな。

グルテンフリーの生活にしてから、

「花粉症がなくなった。

頭痛が消えた。

夜よく眠れるようになった。

朝もすっきり起きれるようになった。

肩こりが消えた。

腰痛も消えた。

イライラがなくなった。」

などなど、いいことづくめらしい。

へー。。

グルテンフリー、炭水化物抜き、

ご飯抜き。。

食べ物を抜く、というのは相当色々勉強してなきゃ怖いものだよなー。

摂食障害で苦しかった昔をふと思い出した。

しかし、確かに、多少空腹でいる方が

体は軽いし、頭も冴えてるような気はする。

動きはゆっくりゆったりになる。周りから見たら落ち着いてるようにも見えるのかも。

でもでも、もー、あんな辛い毎日はイヤだ。

食べたいときに食べたいものを食べ、

食べたくないときには食べない。

それが１番なんじゃないかな。